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专家教你三款药膳良方 让你与空调病说不

在这个季节,大家都易患空调病,但是人们往往忽视这一疾病,总认为是小事情不用过分担心。这种思维是存在问题的,空调病往往会引起很多其他疾病,那怎么预防治疗空调病呢?接下来小编为你带来这篇文章,请大家一定要多关注哦。

药膳治疗空调病

一、风热表证型

患者表现为发热、微恶寒,鼻塞,流涕,咽喉痒、痛、红、干,欲饮水,咳嗽痰黄,舌苔薄白,脉浮数,宜选择辛凉发散、清淡易消化的食物及药膳。

1、桑菊浙贝茶>>>4类食物助你摆脱夏季空调病

专家教你三款药膳良方 让你与空调病说不

原料:桑叶100克,菊花50克,浙贝母50克。

制法:将上述原料研为粗末,用纱布袋分装,每袋15克,每次用1袋,放入杯中,用沸水冲泡,频频饮用。

特点:本方亦食亦药,具有疏风清热、解表宣肺的功效,适用于有发热头痛、鼻塞咳嗽症状的空调病患者。方中桑叶、菊花,疏风清热,清肝明目;浙贝母止咳化痰,相互配伍,可辛凉宣散,将闭锁在体内的热邪驱出体外,达到宣肺止咳的目的。

2、葱豉豆腐

原料:豆腐250克,淡豆豉12克,葱白15克,调料适量。

制法:先将豆腐切成小块,加入淡豆豉放水同煮,煮沸10分钟,再入葱白,略煮片刻,趁热食之。

特点:本品辛散解表,清热润燥,适用于有发热、口渴、咽干等症状的空调病患者。方中的淡豆豉、葱白可辛散解表;豆腐性寒味甘,可清热润燥,三者合用可驱散体内的风热之邪。

二、风寒表证型

患者表现为恶寒发热,无汗,头痛、周身酸痛,鼻塞不通,音哑,喷嚏,流清涕,有少量清稀痰,苔薄白,脉浮紧。宜选用辛温发散而清淡易消化的食物及药膳。

芫荽生姜汤

原料:芫荽(香菜)10克,生姜10克。>>>芹菜煲粥帮你打败空调病

专家教你三款药膳良方 让你与空调病说不

制法:将芫荽洗净切碎,生姜洗净切片。 先将生姜放入锅中,加水一碗,在火上煮沸2分钟,然后加入鲜芫荽及调味品即刻出锅。

特点:本品中芫荽辛温,可发表鼓邪外达;生姜性温味辛,可发散风寒,温中止呕,二者配合可将闭锁在体内的风寒邪气透达于表,而且对胃寒恶心,也有治疗作用。

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