健康有道,一个不“人云亦云”的网站!
北京赛车pk拾_北京赛车pk拾开奖号码_北京赛车pk拾走势图>食疗>厨艺菜艺>文章正文

粗粮消化饼干的做法,图解粗粮消化饼干怎么做好吃

多吃点粗粮即补充膳食纤维又补充B族,菜谱中有的食材是估算的,只要和成稍微软的面团就可以了。

难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料:

麦麸:20g;玉米片:10g;

燕麦:10g;牛奶:30g;

低筋面粉:60g;蜂蜜:20g;

白砂糖:10g;玉米油:20g;

小苏打:1g;

粗粮消化饼干的做法,图解粗粮消化饼干怎么做好吃

1、所有材料混合成面团

粗粮消化饼干的做法,图解粗粮消化饼干怎么做好吃

2、擀成薄皮

粗粮消化饼干的做法,图解粗粮消化饼干怎么做好吃

3、分割成同等大小的方形

粗粮消化饼干的做法,图解粗粮消化饼干怎么做好吃

4、用叉子扎小洞,一块饼干要多扎几排

粗粮消化饼干的做法,图解粗粮消化饼干怎么做好吃

5、像这样,烤箱预热180℃,烤15分钟,随时观察,变色就可以了。

粗粮消化饼干的做法,图解粗粮消化饼干怎么做好吃

6、成品

今日看点