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女性月经期间怎么护肤 分享经期护肤注意事项

女性月经期间怎么护肤 分享经期护肤注意事项

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由于女性在月经期体内的激素发生了改变,黄体酮波动较大,皮肤的供血和皮脂分泌增多,所以导致了皮肤油腻和毛细血管扩张,皮肤变得非常敏感,抵抗力降低,故而出现皮疹、毛囊感染、青春痘等肌肤问题。

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在月经期间洁肤用品最好使用有去油作用的,在油脂较多的T字部位可多涂一层平衡油脂分泌的精华素,或在经期前一个星期让医生开些小剂量的药物,以调整荷尔蒙的平衡。

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月经来临时。情绪也会变得低沉,或容易引起便秘、皮肤粗糙等现象。皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔,同时容易形成麦拉宁色素,使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响,因此防晒、去斑与美白的工作也显得格外重要。

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因为经期皮肤的敏感性增强,容易出现过敏反应,所以应避免使用过多的化妆品。与此同时适当地按摩皮肤,以改善眼圈周围皮肤的血液循环,消除黑眼圈。

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因为经期的气色不佳,所以更不能忽略彩妆。粉底要加强粉嫩效果,口红则可选择粉红、粉橘等粉色调,这样会让气色显得较红润,有精神。叛逆冷酷的色彩会让面色更显憔悴,不宜在这段期间使用。

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经期身体中会有异味,要加强清洁,最好一天洗两次澡。经期不宜浸浴,因为浸浴容易使污水进入阴道而滋生细菌。经期下体最易受细茵感染生病, 所以这期间的清洁护理十分重要。

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月经期间应摄入丰富和均衡的饮食,多饮水,以补充体内的营养和血容量,同时需保持稳定的情绪和良好的心境,以减轻月经期间皮肤的变化。

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在经期结束之后的10天中,是体内雌性激素分泌旺盛的时期,也是肌肤新陈代谢最快速吸收养分最好的时候,MM们不妨抓紧这10天,给予肌肤更深层的滋润,大胆使用高品质的营养品,以增加肌肤的滋润与光滑。

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