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全身快速美白小窍门 懒人最爱可口蔬菜护肤法

全身快速美白小窍门 懒人最爱可口蔬菜护肤法

冬季护肤之护理美白

萝卜

中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”,白萝卜之所以有着美白的功能,主要是因为它含有大量的维生素C,而维生素C是一种抗氧化剂,可以抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。所以,常常吃一些白萝卜可以让你的皮肤白净细腻。

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冬季护肤之护理美白

豌豆

豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效,因为豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。

蘑菇

蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

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冬季护肤之护理美白

胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

丝瓜

丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹,还能让你的面部肌肤如丝瓜般幼嫩光滑哦。

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冬季护肤之护理美白丝瓜:

冬瓜

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

黄瓜

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

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